Faktor Utama yang Mempengaruhi Performa Lari Jarak Menengah
Lari jarak menengah adalah cabang olahraga yang banyak diminati oleh masyarakat Indonesia. Namun, untuk mampu berlari jarak menengah dengan baik dan maksimal, diperlukan faktor utama yang menjadi pemberi kontribusi. Ada beberapa faktor yang perlu diperhatikan, mulai dari kebugaran fisik hingga faktor psikologis yang akan mempengaruhi performa saat berlari. Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih … Read more